Deep Earthing Workshop

Dein Körper darf sich wieder sicher fühlen.

In meinem Deep Earthing Workshop lernst du, was es bedeutet sich zu erden und wie du ein tiefes Gefühl von Sicherheit und Präsenz in deinem Körper erschaffen kannst.

Erlebe in diesem einzigartigen Workshop, wie du dich durch somatisches Yoga und erdende Übungen mit deinem Körper und der Erde verbinden und in dir sicher fühlen kannst.

Spüre, wie du in deinem Körper landest und ein tiefes Gefühl von Ruhe und Stabilität entwickelst.

Du findest dich in einem oder mehreren der folgenden Punkte wieder? -dann bist du beim Deep Earthing Ritual genau richtig!

• Du fühlst dich nicht verbunden mit deinem Körper.
• Du verlierst dich in Gedanken, Sorgen sowie Ängsten und hängst in Gedankenspiralen fest.
• Dir fällt es schwer im gegenwärtigen Moment zu bleiben.
• In dir ist ein ständiges Gefühl der Anspannung.
• Du verfällst schnell in Extreme (Sport, Essen, Konsum, ..)
• Dir fällt es schwer bei dir zu bleiben.
• Du kannst dich nur schwer konzentrieren.
• Du suchst Liebe & Bestätigung im Außen.

Was dich im Deep Earthing Ritual erwartet:

• Erdendes  Yoga
• Basic Wissen über das Nervensystem sowie Wurzel Chakra (+Workbook für Zuhause)
• Somatische Übungen & Bewegungen
• Mantra und Mudra-Meditation
• Abschlusscircle indem wir in die Magie der Verbundenheit eintauchen und erlebtes teilen

Was das Deep Earthing Ritual auslösen kann:

• Erdung & Verwurzelung in dir
• Verbundenheit zu deinem Körper spüren
• Regulierung deines Nervensystems
• tieferes Gefühl von Erdung und Präsenz im gegenwärtigen Moment
• Stärkung deines Körperbewusstseins & Wurzel Chakra

Fühlst du dich oft gestresst, unausgeglichen oder gefangen in Gedankenspiralen? 

Dann ist der Deep Earthing Workshop genau das Richtige für dich! 

Melde dich gerne gleich an.

Ich freue mich auf dich!

Deine Julia

____________________

Dein Invest für das Deep Earthing Ritual sind  66 €