In meinen Frauenkreisen erschaffen wir gemeinsam einen geschützten Raum, in dem du so sein darfst, wie du bist. Hier geht es nicht um Leistung oder Erwartungen, sondern um tiefe Verbindung – mit dir selbst, mit anderen Frauen und mit den natürlichen Rhythmen des Lebens.

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Was erwartet dich in einem Frauenkreis?

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• Eine liebevolle, sichere Atmosphäre

• Rituale & Meditationen

• Sanfte Bewegung & achtsame Körperarbeit

• Reflexion & Journaling

• Austausch in einer wertschätzenden Gemeinschaft

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Jeder Kreis ist einzigartig und orientiert sich oft an den Jahreskreisfesten oder bestimmten Themen wie Selbstliebe, Weiblichkeit oder persönliches Wachstum.

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Vielleicht spürst du Unsicherheiten oder Ängste? Falls du noch nie an einem Frauenkreis teilgenommen hast, ist das völlig verständlich. Gedanken wie „Was, wenn ich mich unwohl fühle?“, „Muss ich etwas von mir preisgeben?“ oder „Werde ich wirklich dazugehören?“ sind ganz normal.

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Vielleicht kennst du das Gefühl: Die Angst, dich wirklich zu zeigen, nicht dazu zu gehören, sich verletzlich zu zeigen oder vielleicht sogar bewertet zu werden.

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Ich weiß, wie sich das anfühlt. Lange habe ich mich selbst gescheut, solche Räume zu betreten – besonders Frauenkreise.  Aber tief in mir habe ich es so sehr gespürt, dass genau dort Heilung passieren kann – in der Verbindung zu anderen Frauen. 

 

Es sind diese Verbindungen, die mir gezeigt haben, was es bedeutet, wirklich gesehen, gehört & gehalten zu werden. Und genau diesen sicheren Raum möchte ich dir schenken.  

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Hier darfst du ganz in deinem Tempo ankommen, ohne Druck oder Erwartungen. Es gibt keinen Zwang zu teilen – du bist eingeladen, dich so zu zeigen, wie es sich für dich stimmig anfühlt.

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Workshops im Frauenkreis-Format

All meine Workshops sind nach dem Prinzip eines Frauenkreises aufgebaut – mit achtsamen Ritualen, Austausch und Verkörperung. Dadurch entsteht ein Raum für tiefgehende Erfahrungen und nachhaltige Veränderung.

 

Mehr Infos zu meinen aktuellen Workshops findest du

 

 

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Individuelle Frauenkreise

Möchtest du einen Frauenkreis für dich und deine Freundinnen, für ein besonderes Ereignis oder als Teil eines Retreats buchen? Ich gestalte individuelle Kreise, die genau auf eure Bedürfnisse & Wünsche abgestimmt sind.

 

Schreib mir gerne wenn du Interesse hast & wir schauen gemeinsam, wie ich euch begleiten kann – individuell & genau auf euer Thema & Wünsche abgestimmt.

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Lass uns gemeinsam einen Raum erschaffen, in dem du dich gehalten und gesehen fühlen darfst. Ich freue mich auf dich!